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keen:MIND Apfel-Zimt Porridge


So wird's gemacht: Zutaten:
- 1 TL (5g) keen:Mind
- 2 Tassen Reis- oder Hafermilch
- 1 Tasse Haferflocken
- 2-3 EL Manuka-Honig
- 1 Apfel
- 1 TL Zimt
So wird's gemacht: Zutaten:
- 1,5 Tassen Reis- oder Hafermilch erwärmen, fein geschnittenen Apfel, Zimt, Honig und Haferflocken dazu geben.
- Sanft köcheln lassen bis ein dicklicher Brei entsteht.
- ½ Tasse Reismilch mit 1 TL keen:MIND mixen und unterheben.
- Mit verschiedenen Früchten garnieren und genießen.