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jamu:MAGIC Gemüsesuppe
So wird's gemacht: Zutaten:
- 1 TL jamu:MAGIC
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Kartoffel
- 1 Lauch
- 1 Karotte
- ½ Tasse gefrorene Erbsen
- ½ l Gemüsebrühe
- 1 Prise schwarzer Pfeffer
- 1 EL Kokosöl
So wird's gemacht: Zutaten:
- Kartoffel, Lauch und Karotten würfelig schneiden.
- 2 Knoblauchzehen pressen und mit 1 EL Kokosöl kurz anbraten, Gemüsewürfel hinzugeben und ein paar Minuten dünsten. Mit Gemüsebrühe aufgießen und ca. 15 min auf leichter Stufe köcheln lassen. 5 Minuten vor Ende der Garzeit die Erbsen hinzu geben.
- Anschließend die Suppe vom Herd nehmen und einen kleinen TL jamu:MAGIC mit einer Prise schwarzen Pfeffer einrühren.
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