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Gesund-mit-Bitterstoffen-Buch



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Gesund-mit-Bitterstoffen-Buch

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Was Bitterstoffe alles können

Neben den allgemein bekannten Geschmacksrichtungen haben viele die eine vergessen: bitter. Für eine ausgewogene Ernährung sind Bitterstoffe aber eine wichtige Ergänzung, und der bittere Geschmack hat seinen Sinn für unseren Körper. Erfahre alles über die wichtigsten Bitterpflanzen, ihre wertvollen Inhaltstoffe und ihre gesundheitliche Wirkung. Denn bitter ist nicht nur lecker, sondern kann auch ganz praktisch in unserer Hausapotheke zum Einsatz kommen. Prof. Dr. Florian Überall stellt in kurzen Steckbriefen 30 Bitterpflanzen vor, darunter Artischocke, Benediktenkraut, Gelbwurz, Granatapfel oder Quitte. Er gibt zahlreiche Anwendungstipps zur Behandlung von Beschwerden wie Allergien, Infektanfälligkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Übersäuerung oder Hautproblemen.

Mit Heilanwendungen von A bis Z und leckeren Rezepten.

  • Praktisches Taschenbuch mit vielen Tipps für Anwendungen und Rezepten
  • Den Stoffwechsel anregen und das Immunsystem stärken
  • Anwendungstipps zur Behandlung von Beschwerden wie Allergien, Infektanfälligkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Übersäuerung oder Hautproblemen

 



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